Welkom bij Verhalen uit mijn Leven
Ik schrijf mijn verhalen (blogs) in het Engels, omdat dat de taal is waarin mijn gedachten en gevoelens het natuurlijkst stromen.
Als je wilt, kun je al mijn berichten lezen op mijn Engelstalige pagina.
Hieronder vind je een aantal van mijn favoriete teksten, vertaal in het Nederlands.
Ze gaan over loslaten, dankbaarheid en de kleine dagelijkse rituelen die het leven lichter en mooier maken.
Mijn 5 eenvoudige dagelijkse gewoontes voor blijvende vitaliteit
Maar ik woon in Bali, en daar is het vaak te heet om te wandelen.
Mijn zwembad is inmiddels meer een vijver geworden en hoewel ik periodes heb waarin ik elke ochtend yoga doe, verdwijnt dat soms weer uit mijn routine. Zie je? Ook ik ben mens. Ik heb alle excuses om iets niet te doen waarvan ik wéét dat het me goed zou doen.
Loslaten: een les in groei en zelfrespect
Ik had deze situatie kunnen laten overheersen, mezelf kunnen afvragen wat ik verkeerd had gedaan, of mijn eigenwaarde in twijfel trekken.
In plaats daarvan zag ik het als bevestiging dat groei een proces is geen eindbestemming.
De rol van positiviteit en dankbaarheid in gezondheid en vitaliteit
Sommige avonden zat ik meer dan een uur naar een lege pagina te staren, op zoek naar drie dingen.
Uiteindelijk schreef ik dingen als:
“De baby slaapt,” “De zon scheen,” en “Ik heb koffie gehad.”